غذاهاي مفيد برا بيماري بواسير

در اين مقاله به معرفي بيماري بواسير و علائم آن پرداخته شده است. همچنين غذاهاي مفيد و مضر بيماري بواسير را كه به درمان بيماري يا بلعكس به تشديد بيماري كمك ميكنند را معرفي ميشود.

بيماري هموروئيد چيست؟

بيماري بواسير، يكي از شايع ترين بيماري هاي دردناك است. افراد ميان سال، اكثراً اين بيماري را تجربه كرده اند. بيماري بواسير پس از پارگي و آسيب ديدگي، رگ هاي كناره هاي مقعد به وجود مي آيد. يبوست يكي از علت هاي اصلي بروز اين بيماري است. يكي از راه هاي پيشگيري و كنترل بيماري بواسير، جلوگيري از يبوست است.

علائم بيماري هموروئيد يا بواسير

بيماري بواسير مانند بيماري هاي داخلي ديگر، علائمي دارد. پس از مشاهده علائم هشدار دهنده، مي بايست سريع تر به درمان بيماري ها اقدام كنيد.

• دفع سخت مدفوع همراه با خونريزي
• بي اختياري مدفوع
• تورم دردناك مقعد و اطرافش
• خارش ناحيه مقعد
• مدفوع خوني و ترشحات بلغمي پس از اجابت مزاج
• توده هاي سفت اطراف مقعد

غذاهاي مضر بيمار هاي بواسير

امروزه علم ثابت كرده است، با رعايت رژيم غذايي اصولي، مي توانيد از بروز بيماري ها جلوگيري كنيد. در مطالب زير غذاهايي كه بيماري بواسير را شديدتر مي كند، براي شما گردآوري كرده ايم.

1. غذاهاي شور:

   اگر بيماري بواسير داريد، بايد توجه داشته باشيد، مصرف غذاهاي شور براي بيماري بواسير مضر است. با مصرف غذاهاي شور شكم تان نفخ مي كند. با مصرف غذاهاي شور بدن كم آب مي شود. با كم آبي بدن بيماري يبوست و بواسير تان شديدتر مي شود.

2. لبنيات:

   با مصرف لبنيات مدفوع حجيم مي شود. شكم نفخ مي كند. اگر مبتلا به بيماري بواسير هستيد، پس از درمان بواسير از محصولات لبني و خواص شان استفاده كنيد.

3. ميوه هاي نارس:

   مصرف ميوه هاي نارس در تشديد بيماري بواسير نقش بسزايي دارند. براي جلوگيري از يبوست و تشديد بيماري بواسير از خوردن ميوه هاي نارس خودداري كنيد.

4. نوشيدني هاي الكلي:

   نوشيدني هاي الكلي يكي از علت هاي بروز بيماري بواسير و تشديد بواسير هستند. الكل موجود در نوشيدني الكلي، آب بدن را كرده و حركات روده براي براي دفع مدفوع كند مي كند.

5. فلفل:

   فلفل ها بيماري بواسير را تشديد مي كنند. مصرف فلفل درد بيماري را بيشتر و وخيم تر مي كند.

6. ادويه:

   اگر مبتلا به بيماري دردناك بواسير هستيد تا بهبود كامل بيماري يتان از مصرف ادويه ها خودداري كنيد.

7. قهوه:

   قهوه به علت كم آب كردن بدن و تشديد يبوست، براي بيماري بواسير مضر است.

8. موادغذايي فيبر بالا:

   مصرف مواد غذايي كه داراي فيبر هستند، يكي از بهترين روش هاي جلوگيري و درمان هموروئيد است. بايد توجه داشته باشيد مصرف مواد غذايي كه فيبر زيادي دارند براي بيماري بواسير مضر است. وجود فيبر زياد در مواد غذايي مدفوع را بزرگ تر مي كند.

9. محصولات فرآوري شده:

   محصولات فرآوري شده به علت وجود مواد شيميايي زياد و موادمغذي كم، التهاب بيماري بواسير را زياد مي كنند.

غذاهاي مفيد بيماري بواسير

با شناخت و مصرف غذاهاي مفيد و مضر بيماري بواسير را به راحتي در منزل كنترل و درمان كنيد.

1. مصرف آب: مصرف آب در پيشگيري و درمان بيماري بواسير بسيار مفيد است. مصرف آب روزي ۸ تا ۱۰ ليوان سموم را از بدن خارج مي كند.
2. مصرف فيبر: مواد غذايي حاوي فيبر براي جلوگيري و درمان بيماري بواسير مفيد است. با مصرف متعادل مواد غذايي حاوي فيبر دستگاه گوارش و روده ها بهتر كار مي كنند. مواد حاوي فيبر عبارتند از:
3. غلات: برنج، ذزت، گندم و جو
4. حبوبات: عدس، لوبيا، نخود، سويا و باقالا
5. ميوه ها: توت فرنگي، كيوي، موز، پرتقال، گلابي، انگور، آلبالو، سيب و انجير
6. سبزيجات: اسفناج، هويج، سيب زميني، گل كلم و گنگر
7. خشكبار: گردو، بادام، پسته و فندق
8. آب نارگيل و آلوورا: مصرف روزانه ۲ ليوان آب نارگيل و نيم ليوان آب آلوورا، براي درمان بيماري بواسير مفيد است.
9. كلم: مصرف كلم هاي قرمز، بروكلي، كلم سفيد و ترشي هاي كلم، براي درمان بيماري بواسير مفيد است.
10. روغن هاي گياهي طبيعي: طبخ روغن هاي گياهي طبيعي، بهترين گزينه براي درمان و پيشگيري يبوست و بيماري بواسير است.